Bagua sport

Bagua classique peut être considéré en tant que des moyens de retourner à l'enfance. La discipline interne des mouvements de forme accorde d'abord le système nerveux dans le corps de sorte que les mouvements internes complexes et puissants deviennent normaux et spontanés. En Chine, un système nerveux sain et bien-accordé est considéré primordial à un corps sain. C'est l'importance de Ki. Physiquement, les mouvements internes pénètrent aux cavités profondes du torse, stimulant et fortifiant les organes et les systèmes de circulation dans le torse. Le perfectionnement de la fonction de l'intestin et le rein sont immédiats quand le chi de tai est joué avec la discipline interne. D'autres avantages sont plus à long terme.

Bagua classique, par l'expérience des multi-générations des praticiens qui pratiquent d'un jeune âge jusqu'à la fin de la vie, saisissent entièrement l'importance des maintiens et des mouvements appropriés pour se protéger et renforçant les joints du praticien pour la pratique à long terme et réitérée. En particulier dans les segments a intitulé la « promenade de Bagua », la « position des pieds » et la « taille d'étape ». Ces considérations sont seulement comprises récemment avec l'arrangement courant de la mécanique de corps et employé souvent par les thérapeutes physiques modernes. Cependant, il a été mis dans la pratique rigoureuse dans Bagua classique il y a des siècles. En conséquence, les praticiens commençants citent souvent la douleur dorsale et la faiblesse réduites ou éliminées comme premiers avantages de pratiquer Bagua classique.